Category: общество

Category was added automatically. Read all entries about "общество".

Cartmendum

Приклеенный пост: ссылки на все мои слайдкасты

Мои профили в соцсетях


FB Twitter VK LinkedIn YouTube

Краткое резюме есть здесь


А еще я написал книгу, и потом написал еще одну.


Если у вас есть вопрос, то его можно обсудить в форуме

Ссылки на все мои слайдкасты перехали сюда

Cartmendum

Эфир с результатами опроса про удаленку


Некоторое время назад мое любопытство поставило передо мной ряд вопросов. Например:

  1. Правда ли люди без детей не очень хотят возвращаться в офис?

  2. Правда молодые сотрудники и новички в офис все же хотят?

  3. Правда ли, что многие начали всерьез рассматривать удаленную работу как норму жизни?

  4. А правда, что многие уже задумались над тем, чтобы переехать жить в другое место и/или сменить работу?

  5. Правда ли среди тех, у кого в офисе было много бесплатных плюшек многие хотят к ним обратно?

  6. Стоит ли ожидать всплеска разводов / увольнений / переездов / куплипродажи жилья?...

Я подума-подумал и решил спросить об этом людей. Сделал форму с опросом, собрал полтыщи ответов и на стриме расскажу о том, что нашел...

Если вы не отвечали на эту форму, то пожалуйста, добавьте и себя в эту выборку:
Стрим пройдет во вторник 16 июня в 19:00 по МСК.

СМОТРЕТЬ ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ
Добавляйте себе напоминашку в календарь.

Если хотите уведомляшку в почту и уведомляшки о будущих стримах, то надо ПОДПИСАТЬСЯ ТУТ
Cartmendum

Стрим про силовые тренировки для любителей (2 июня, 19:00 МСК)



Ко мне в гости на эфир придет Игорь Катков, кто написал книгу "Силовые тренировки для любителей".

С Гариком мы вместе учились на ФизФаке МГУ на одной и даже на одной и той же кафедре и довольно много общались. Сейчас Гарик работает а ИТ-индустрии и руководит дистрибьюцией в Российском представительстве международной компании. Пару лет назад Гарик выпустил свою книгу "Силовые тренировки для любителей" и суть вот в чем...

Если начать гуглить или смотреть в ютюбе видосы на тему как похудеть, накачатся и все такое, то как правило, вашему вниманию предстанут тщательно ранжированные источники, обещающие за неделю похудеть, за другую выздороветь, а за третью научиться подтягиваться 25 раз буквально с нуля (и попутно еще выучить английский, стать программистом, научиться торговать на бирже и все с гарантированным трудоустройством). В ютюбе есть даже люди, которые внушительно выглядят и вроде бы как они олицетворяют всю правдивость того, что транслируют... Но есть нюанс... Или даже несколько. Вот о них мы и поговорим.

Основная тема: Кратко о том, как выглядит минималистичный кач

И самое важное, мы поговорим об этом с позиции человека, у кого:

  1. Сидячая работа (вы не работаете фитнес-инструктором и не проводите 8 часов ежедневно в зале)

  2. Не самый "правильный" график (вы далеко не всегда можете спать по 8-9 часов в сутки или даже по 12 после интенсивных тренировок - это другое)

  3. Не эталонный подход к питанию и здоровью (вы не можете питаться по расписанию, чем надо и вас не поддерживает фарма)

План примерно такой:

  1. Как выглядит "генеральная" линия партии в качалове и в чем с ней основные проблемы? Как реально выглядит любительский кач (чем он отличается от кача в ютюбе и инстаграме)?

  2. Похудеть и раскачаться - это взаимоисключающие цели? Можно ли нарастить мышцы и сразу сбросить жир?

  3. Что ты думаешь про добавки (протеины, BCAA, карнитин, креатин и кучу всего, что продают в магазах). И вообще, магазинов спортивного питания сейчас стало явно больше, чем качков или просто спортивных людей...

  4. Как и в какой мере наши успехи в каче обусловлены генетикой. Можно ли как-то понять свой потенциал? Или хотя бы свои пределы.

  5. Силы и выносливость... Есть ли генеральная партия в тренировке выносливости и есть ли с ней такие же проблемы?

  6. Минималистичный набор начинающегося качка. Можно ли вообще обойтись кроссовками и тем, что есть во дворе (брусья, турник) и на даче / в квартире (гиря, гантели)

И самое важное - мне все это самому интересно!
Если хотите уведомляшку в почту и уведомляшки о будущих стримах, то надо ПОДПИСАТЬСЯ ТУТ

Трансляция начнется во вторник 2 июня 2020 в 19:00
ПРИХОДИТЬ СЮДА
(добавляйте себе в календарь, чтобы не продо забыть)
Cartmendum

Стрим про оценку и прогнозирование проектов (26 мая, 19:00 МСК)



В этот раз ко мне придет Джордж Иванов, а еще anton_nix с кем мы поговорим про оценку проектов и всякие ексельки/шаблоны, которые мы использовали на практике. На реальной практике. С живыми людьми. И живыми командами. И живыми заказчиками, которые платили за разработку живого софта живые деньги и очень живо переживали за весь этот процесс.

Озвучим частые вопросы, которые возникают у людей. Добавить свои вопросы можно здесь

Смотреть трансляцию можно будет по этой ссылке.

Если хотите уведомляшку в почту и уведомляшки о будущих стримах, то надо
Трансляция начнется во вторник 26 мая 2020 в 19:00 - добавляйте себе в календарь, чтобы не продо забыть.
Cartmendum

Идея о том, как снизить уровень 3.14здежа в опенспейсе



Это идея, сырая... Про нее говорил в этом видео у себя на канале.

Суть вот в чем - давать людям мягкую обратную связь о том, что они что-то вдруг затрынделись.

Для этого предлагается по офису расставить светильнички, реагирующие на уровень шума. Если вдруг рядом с этим светильником кто-то начинает превышать допустимый уровень шума, то он становится красным.

Может сработать, но то не точно.

Собственно, два вопроса:

  1. Как можно легко и дешево смастерить пилотную версию такого девайса?

  2. Кто бы попробовал поэкспериментировать у себя в офисе? :)

Cartmendum

Прожекторпрокрастинатологии №10: 22 мая, 20:00 (МСК), он-лайн.

Очередные наши посиделки, где мы рассказываем друг другу, чего интересного нашли в научных работах применимого для прокрастинатологии намечены на вечер 22 мая (20:00 по МСК).

Спама и приглашений не будет, кому интересно, добавляйте эту ссылку себе в календарь: https://zoom.us/j/860688345
И присоединяйтесь к назначенному времени.

Повестка примерно такая:

  1. Продолжение о важности контекста и убеждениях. Очень глубокая тема, которая обсуждалась в трех предыдущих выпусках (см. части: "Модель двойных отношений", "Легко ли переубедить себя?", "Сила контекста (в формировании отношений)"). По уровню важности и влияния на всю прокрастинатологию я эту тему ставлю в один ряд с соделью Канемана.

  2. Про исследование интернет-зависимости. Тоже бездонная тема.

  3. Всякое интересное из опросов

Cartmendum

Комикаки и сторителлинг и speakerstar.ru


Во вторник приходил к Кирилу Анастасину (он же innubis) тайным гостем на вебинар в программе по спикерству и всему такому.

Я был приглашен с целью поделиться секретами доходчивых выступлений. Если честно - то я сам не знаю как такое получается, о чем так и сказал :) Было парочку моментов, которыми я счел нужным поделиться (я так делаю сам и вроде как оно помогает):

  1. Готовься. Сцуко заранее готовься... К тому моменту как организаторы конференции присылают писмьо с просьбой прислать слайды у тебя уже должно быть все готово.

  2. Репетируй. Кроме шуток. Я до сих пор перед выступлением ныкаюсь в тихий угол и несколько раз прохожу по презенташке.

  3. Учти, что люди, кто к тебе пришел - умные, но право использовать их ум еще надо заслужить. То есть, не очень хорошо заставлять людей напрягаться и пытаться тебя понять до того, как они поняли, что им это надо.

Вот как-то так.

Там же тайным гостем был Роман Поборчий (его наверняка знают те люди, кто выступал на конференциях Оляга Бунина - Highload++, РИТ и прочим) было интересно задержаться и послушать про тонкости использования диаграмм на слайдах. Сам многое понял.

А вообще Кирилл клевый...

Cartmendum

О том, как память зависит от контекста

Читаю старую статью с экспериментом, показывающем зависимость нашей памяти от контектса.

Исследователи брали людей и давали им запоминать списки слов, а потом проверяли, на сколько точно эти люди слова запоминали. Только одни списки слова давали запомнить над водой, а другие под водой (испыиуемые были дайверы). А потом просили эти списки воспроизвести тоже либо над водой, либо под водой. Оказалось, что где запоминали, там лучше и вспоминалось:



Вот, прямо в тему будет картинка:



Как вы думаете, к чему это я?...
Cartmendum

Проклятие трех тараканов (Прожекторпрокрастинатологии №7)

В этом эпизоде я делюсь результатами недавнего опроса, проводимого в рамках подготовки второй книги. Основные затронутые моменты:

  • Так есть или нет баланс между работой и личной жизнью? (спойлер: нет)

  • Если проверять срочное, правда ли упустишь важное?

  • Разумно ли сначала разобраться с мелочью и потом приступать к важному?

  • Если не срочно, значит потом?


А так же что сильнее связано с ощущением счастья / успеванием на работе и правда ли мамские школьные чаты убивают наш мозг?
Cartmendum

Модель двойных отношений (Прожекторпрокрастинатологии №7)

Наташа Свешникова взяла на проработку очень интересную статью о том, как формируются отношения у людей. Отношения - это которые attitude, а не relation...
В статье описант эксперимент, в котором показывали, что отношение к новому объекту у человека формируется быстро и потом его просто так не изменить...