Category: общество

Category was added automatically. Read all entries about "общество".

Cartmendum

Приклеенный пост: ссылки на все мои слайдкасты

Мои профили в соцсетях


FB Twitter VK LinkedIn YouTube

Краткое резюме есть здесь


А еще я написал книгу, и потом написал еще одну.


Если у вас есть вопрос, то его можно обсудить в форуме

Ссылки на все мои слайдкасты перехали сюда

Cartmendum

Мысль: а это нормально, если я не смог выполнить все задачи, запланированные на сегодня?

Работаю над вторым изданием "Пути джедая". Среди прочего решил туда добавить вот эту мысль.

В «Джедайских техниках» в разделе 3.6 был описан подход к сегментации своего списка задач на три «коробочки» или зоны критичности в зависимости от того, в какой момент я планирую выполнить ту или иную задачу:

  1. Сегодня

  2. На этой неделе

  3. Позже (не на этой неделе).

У своих студентов я неоднократно замечал следующую ситуацию: понаписать в «сегодня» какое-то безумное количество задач (примерно на месяц-полтора работы) и испытывать чувство вины из-за того, что не получается выполнить это все за один день. Некоторые из таких студентов задавались вопросом: «Что делать, если я не успеваю выполнить все задачи на сегодня»?

В одной из групп в форме обратной связи я получил очень-очень хороший комментарий, достойный быть напечатанным большими буквами в середине страницы:
Список задач должен помогать справляться со стрессом, а не культивировать чувство вины.

Да, это основное его предназначение – помогать справляться со стрессом. Но откуда же может взяться чувство вины? Часто это происходит оттого, что я записываю в список на сегодня задачи, исходя из того, что мне ХОТЕЛОСЬ БЫ иметь сделанным (игнорируя свои возможности), а потом отношусь к этому списку, как к своему ОБЯЗАТЕЛЬСТВУ. У большинства людей желания очень сильно превышают собственные возможности, в результате люди нарушают обязательств данные самим себе.

Размышляя над этой ситуацией (достаточно типичной) я пришел к выводу, что в корне часто лежит путаница между двумя так называемыми модальными безлично-предикативными словами «надо» и «можно». Мы набиваем список задач исходя из «можно» после чего незаметно подменяем «можно» на «надо». И поди потом разбери, где в этом списке настоящее «надо», а где «можно», которое почему-то превратилось в «надо».

Возвращаясь к исходному вопросу: нормально ли не завершать все задачи, запланированные на сегодня? Ответ: да. И очень много людей довольно часто попадают в эту ситуацию. Даже я. Само по себе это не плох, главное – это как к этому относиться и что потом с этим делать.

Людям очень трудно дается задача предсказания будущего. Часто, когда нами движет оптимизм, мы значительно переоцениваем свои способности выполнять дела и на ранних уровнях развития кратно переоцениваем свою скорость выполнять задачи из списка. Что делать, если не получается планировать день? Попробуйте планировать половину дня: сначала запланировали время до обеда, а после обеда составили план до конца дня. Если систематически не получается составить реалистичный план на половину дня, то давайте тренироваться планировать ближайшие два часа. Не получается адекватно спланировать ближайшие два часа? Давайте планировать одну следующую задачу. А после того, как мы научимся составлять более-менее адекватные планы на какой-то очень небольшой промежуток времени, мы сможем постепенно расширять горизонт возможностей своего планирования. А параллельно приучаем себя различать «надо» и «можно».

В конечном счете я пришел к следующим формулировкам этих коробочек:

  1. Надо сделать сегодня. Произойдет что-то плохое, если сегодня я это не сделаю. И здесь находится одна или две (максимум три) задачи в день. Если вам кажется, что у вам «надо сделать сегодня» больше – подумайте над этим списком еще раз. Скорее всего вы где-то переоцениваете уровень критичности.

  2. Можно сделать сегодня, но надо бы на этой неделе. Будет здорово сделать что-то из этого списка сегодня, и я обязательно что-то сделаю, но я четко понимаю, что в этом списке задач больше, чем я способен выполнить за один день. Если чего-то в этом списке останется на завтра, то ничего страшного, так и должно быть. Хотя важно успеть все до конца недели и поэтому каждый день по нескольку раз я просматриваю этот список и решаю, что буду делать прямо сейчас.

  3. Надо сделать, но можно не на этой неделе. Эти задачи надо сделать. Обязательно. Но на этой неделе о них можно даже не думать. При планировании следующей недели я просмотрю этот список и выберу те задачи, которые пойдут в «Можно сделать сегодня».

Такая грубая и нечеткая временная шкала мне нравится на много больше, чем подход с назначением конкретной даты каждой задаче на неделю, а то и на месяц вперед. Если человек с огромным трудом планирует на два часа, то какова вероятность точного планирования на неделю вперед?
В большинстве случаев такой грубой временной шкалы более чем достаточно для своевременного выполнения задач, но при условии частого и регулярного пересмотра коробочки «можно сделать сегодня» в поисках ответа на вопрос: «Что имеет смысл мне сделать в следующую очередь». Чем меньше в нашем списке бездумно проставленных конкретных дат, тем реже придется переносить эти задачи на новые бездумно проставленные даты.
Cartmendum

Один из первых драфтов "Джедайских техник" :)

Ковыряясь на диске нашел одну из первых попыток написать книгу, которая в итоге превратилась в "Джедайские техники". Пробовал сделать из этого художественный роман, но четта у меня не пошло...

Воскресение. Михаил как обычно сидел в офисе уткнувшись в компьютер. Полторы тысячи непрочтенных писем и пять одновременно открытых документов украшали экран, закончить работу над ними надо было еще на прошлой неделе. Для Михаила такая ситуация была довольно типичной, он часто работал по выходным и до поздней ночи по будням. Казалось, что он уже не просто привык к этому, но начал находить массу достоинств в таком ритме жизни. Во-первых, «мне нужно на работу» было очень хорошим поводом, чтобы избежать дел и встреч, которым не очень хотелось уделять свое время. Например, генеральной уборки квартиры, встречи не самых близких друзей или визита к врачу. Во-вторых, Михаил считал, что если менеджер, проводит на работе 80 часов в неделю, значит у него много работы, а раз у него много работы, то это говорит о его высокой пользы для компании в целом – вряд ли много работы будут поручать лодырям. Наконец, в течении рабочей недели Михаилу было очень тяжело делать что-либо из-за постоянных совещаний. Самих совещаний на самом деле было вовсе не так уж и много, но, казалось, они были так удачно расставлены в календаре, что ни одно нормальное дело не могло поместиться в оставшиеся временные промежутки. А ведь еще постоянно приходилось отвлекаться и отвечать на неожиданно возникающие вопросы в команде, которых последнее время становилось все больше и больше…
Команда Михаила занималась новым для компании проектом в новом для компании направлении - разработке программного обеспечения для промышленного оборудования. В компании никогда не разрабатывали программ для промышленности и успех этого проекта мог открыть новые возможности как для самого Михаила, так и для компании в целом. Но успех был далек... Подходил срок сдачи очередного модуля системы, но до сих пор в техническое задание постоянно вносились дополнения и новые правки. И чем ближе подходил срок сдачи, тем больше поступало изменений.

Необходимость наведения порядка в проекте была очевидна всем, и руководство разрешило нанять в команду аналитика, кто бы смог отслеживать все изменения в техническом задании и поддерживать его в актуальном состоянии. Однако разрешение нанять аналитика – это необходимое, но вовсе не достаточное условие появления этого человека. Рекрутер Олеся, которой была поручена задача по найму, одновременно занималась еще двенадцатью другими вакансиями, и каждая из этих вакансий была одна важней другой. Из-за такого объема работы Олесю практически всегда можно было застать в типичной рекрутерской позе: мобильник у уха, трубка стационарного телефона прижата плечом к другому уху, свободная рука лежит на клавиатуре и набирает кому-то сообщение. Многим казалось, что в такой позе она находилась весь свой четырнадцати часовой рабочий день, но это было не так – иногда плечом она прижимала мобильник.

В такой ситуации надеяться на быстрый найм столь необходимого специалиста не приходилось и поэтому Михаил иногда сам ковырялся в социальных сетях в надежде найти себе в команду сотрудника и заодно помочь Олесе. Так как в текущий момент разгребать полторы тысячи электронных писем не хотелось, и мозг категорически отказывался думать о документах, Михаил решил извлечь хоть какую-то пользу из уставшего мозга и пошел изучать просторы социальных сетей. Через некоторое время уме на глаза попался профиль Степанова Алексея. В качестве текущей должности он указал: «проводник здравого смысла», а текущим местом работы была указана небольшая ИТ компания. Профиль был заполнен довольно кратко, но в нем пару раз встречались ключевые слова, пробудившие в Михаиле надежду, и он решил написать Степану: «Привет! Тебе была бы интересна позиция проводника здравого смысла от нашей маленькой, но перспективной команды к нашему доброму, но глуповатому заказчику?». Степана не было в сети, и Михаил продолжил бродить по страницам социальной сети.

Ближе к вечеру Михаил взял волю в кулак и заставил себя вернуться к документам. Концентрироваться на работе было безумно тяжело, так как внимание постоянно перескакивало с работы на совершенно неожиданные вещи: книгу на столе, незакрытое окно браузера с анекдотами, и окно почтовой программы. При помощи чудовищных ментальных усилий ему удалось закончить еженедельный отчет, и он решил наконец-то с электронными письмами:
- Таааак, что это за письмо? Ага… Боб хочет, чтобы мы изменили функционал отображения отчета. Да, письмо полезное, надо будет Виктору завтра об этом сказать, пусть учтет эту просьбу. – подумав это, Михаил снова отметил письмо непрочтенным. Так он делал чтобы не забыть вернуться к нему позже.
- Так, а это что за письмо? …с понедельника изменяется порядок выдачи пропусков новым сотрудникам… надо будет про это не забыть, когда мы наймем аналитика. Если наймем…
- А тут про что? «прошу предоставлять недельные отчеты до 15:00 понедельника...» Здорово. Гену, видимо, совсем достало, что его отчеты никто вовремя не присылает. Ну ладно, это я тебе сейчас сделаю, все равно он уже готов… - после этой мысли Михаил отправил свой отчет – заодно время отправления письма ненароком намекнет, что из-за этих отчетов мне приходится появляться тут в воскресение… Тааак, что у нас там дальше в почте?..

«Блымк!» пиликнуло уведомление о входящей почте. Это был ответ от Геннадия: «Спасибо».

- Хм… он тоже в воскресение работает. И на письма отвечает почти моментально. – подумал Михаил
Геннадий действительно обладал тем свойством, что на многие письма отвечал очень быстро. Михаилу казалось это очень полезным свойством, свидетельствующим о высокой эффективности работы. Он старался поступать точно также, для чего использовал уведомления о входящей почте на экране компьютера и на смартфоне. Смартфон с рабочей почтой дополнял в глазах Михаила образ успешного и эффективного менеджера. С его помощью можно было всегда иметь доступ к корпоративной почте и не задерживать никого своими ответами.

«Блымк!» напомнила о себе почтовая программа. Это был опять Геннадий:
«Миша, а почему у тебя опять дата указана старая?»

Манера задавать вопрос «почему это не так?», подразумевающий просьбу «исправь это пожалуйста» была одной из тех черт Геннадия, которая изрядно бесила Михаила. Он постоянно боролся с искушением когда-нибудь чисто из вредности начать отвечать именно на поставленный вопрос… Но сейчас было воскресение и уже надо было возвращаться домой, поэтому быстро исправив дату в отчете, Михаил отправил его обратно.

Да, действительно была пора собираться домой. Михаил считал, что это «обычные» люди в выходные отдыхают, а ему нужно работать, так как у него и особый проект, и особая команда, да и себя самого он по многим параметрам считал особым.

«Блымк!», опять всплыло уведомление о новом письме от Геннадия:
«А почему у тебя затраты на этой неделе так сильно расходятся с прогнозом? Ты же его только на прошлой неделе корректировал!!!»
Обилие восклицательных знаков – это была вторая черта, бесившая Михаила.
- Достал! - пронеслось в голове Михаила. Сначала он было взялся сочинять ответ, но потом заметил, что ответ становился излишне эмоциональным и решил:
- Завтра приду и напишу. Тут же все просто, расхождение было вызвано очередной новой вводной от заказчика. С учетом переделок в системе отчетов по цифрам все как раз сходится. Но это все завтра. Завтра - понедельник, новая неделя и типа с новыми силами начнем новые подвиги…
Чтобы не забыть завтра ответить на это письмо в первую очередь, Михаил щелкнул по иконке с флажком, таким образом отметив его как важное.
Cartmendum

Эфир с результатами опроса про удаленку


Некоторое время назад мое любопытство поставило передо мной ряд вопросов. Например:

  1. Правда ли люди без детей не очень хотят возвращаться в офис?

  2. Правда молодые сотрудники и новички в офис все же хотят?

  3. Правда ли, что многие начали всерьез рассматривать удаленную работу как норму жизни?

  4. А правда, что многие уже задумались над тем, чтобы переехать жить в другое место и/или сменить работу?

  5. Правда ли среди тех, у кого в офисе было много бесплатных плюшек многие хотят к ним обратно?

  6. Стоит ли ожидать всплеска разводов / увольнений / переездов / куплипродажи жилья?...

Я подума-подумал и решил спросить об этом людей. Сделал форму с опросом, собрал полтыщи ответов и на стриме расскажу о том, что нашел...

Если вы не отвечали на эту форму, то пожалуйста, добавьте и себя в эту выборку:
Стрим пройдет во вторник 16 июня в 19:00 по МСК.

СМОТРЕТЬ ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ
Добавляйте себе напоминашку в календарь.

Если хотите уведомляшку в почту и уведомляшки о будущих стримах, то надо ПОДПИСАТЬСЯ ТУТ
Cartmendum

Стрим про силовые тренировки для любителей (2 июня, 19:00 МСК)



Ко мне в гости на эфир придет Игорь Катков, кто написал книгу "Силовые тренировки для любителей".

С Гариком мы вместе учились на ФизФаке МГУ на одной и даже на одной и той же кафедре и довольно много общались. Сейчас Гарик работает а ИТ-индустрии и руководит дистрибьюцией в Российском представительстве международной компании. Пару лет назад Гарик выпустил свою книгу "Силовые тренировки для любителей" и суть вот в чем...

Если начать гуглить или смотреть в ютюбе видосы на тему как похудеть, накачатся и все такое, то как правило, вашему вниманию предстанут тщательно ранжированные источники, обещающие за неделю похудеть, за другую выздороветь, а за третью научиться подтягиваться 25 раз буквально с нуля (и попутно еще выучить английский, стать программистом, научиться торговать на бирже и все с гарантированным трудоустройством). В ютюбе есть даже люди, которые внушительно выглядят и вроде бы как они олицетворяют всю правдивость того, что транслируют... Но есть нюанс... Или даже несколько. Вот о них мы и поговорим.

Основная тема: Кратко о том, как выглядит минималистичный кач

И самое важное, мы поговорим об этом с позиции человека, у кого:

  1. Сидячая работа (вы не работаете фитнес-инструктором и не проводите 8 часов ежедневно в зале)

  2. Не самый "правильный" график (вы далеко не всегда можете спать по 8-9 часов в сутки или даже по 12 после интенсивных тренировок - это другое)

  3. Не эталонный подход к питанию и здоровью (вы не можете питаться по расписанию, чем надо и вас не поддерживает фарма)

План примерно такой:

  1. Как выглядит "генеральная" линия партии в качалове и в чем с ней основные проблемы? Как реально выглядит любительский кач (чем он отличается от кача в ютюбе и инстаграме)?

  2. Похудеть и раскачаться - это взаимоисключающие цели? Можно ли нарастить мышцы и сразу сбросить жир?

  3. Что ты думаешь про добавки (протеины, BCAA, карнитин, креатин и кучу всего, что продают в магазах). И вообще, магазинов спортивного питания сейчас стало явно больше, чем качков или просто спортивных людей...

  4. Как и в какой мере наши успехи в каче обусловлены генетикой. Можно ли как-то понять свой потенциал? Или хотя бы свои пределы.

  5. Силы и выносливость... Есть ли генеральная партия в тренировке выносливости и есть ли с ней такие же проблемы?

  6. Минималистичный набор начинающегося качка. Можно ли вообще обойтись кроссовками и тем, что есть во дворе (брусья, турник) и на даче / в квартире (гиря, гантели)

И самое важное - мне все это самому интересно!
Если хотите уведомляшку в почту и уведомляшки о будущих стримах, то надо ПОДПИСАТЬСЯ ТУТ

Трансляция начнется во вторник 2 июня 2020 в 19:00
ПРИХОДИТЬ СЮДА
(добавляйте себе в календарь, чтобы не продо забыть)
Cartmendum

Стрим про оценку и прогнозирование проектов (26 мая, 19:00 МСК)



В этот раз ко мне придет Джордж Иванов, а еще anton_nix с кем мы поговорим про оценку проектов и всякие ексельки/шаблоны, которые мы использовали на практике. На реальной практике. С живыми людьми. И живыми командами. И живыми заказчиками, которые платили за разработку живого софта живые деньги и очень живо переживали за весь этот процесс.

Озвучим частые вопросы, которые возникают у людей. Добавить свои вопросы можно здесь

Смотреть трансляцию можно будет по этой ссылке.

Если хотите уведомляшку в почту и уведомляшки о будущих стримах, то надо
Трансляция начнется во вторник 26 мая 2020 в 19:00 - добавляйте себе в календарь, чтобы не продо забыть.
Cartmendum

Идея о том, как снизить уровень 3.14здежа в опенспейсе



Это идея, сырая... Про нее говорил в этом видео у себя на канале.

Суть вот в чем - давать людям мягкую обратную связь о том, что они что-то вдруг затрынделись.

Для этого предлагается по офису расставить светильнички, реагирующие на уровень шума. Если вдруг рядом с этим светильником кто-то начинает превышать допустимый уровень шума, то он становится красным.

Может сработать, но то не точно.

Собственно, два вопроса:

  1. Как можно легко и дешево смастерить пилотную версию такого девайса?

  2. Кто бы попробовал поэкспериментировать у себя в офисе? :)

Cartmendum

Прожекторпрокрастинатологии №10: 22 мая, 20:00 (МСК), он-лайн.

Очередные наши посиделки, где мы рассказываем друг другу, чего интересного нашли в научных работах применимого для прокрастинатологии намечены на вечер 22 мая (20:00 по МСК).

Спама и приглашений не будет, кому интересно, добавляйте эту ссылку себе в календарь: https://zoom.us/j/860688345
И присоединяйтесь к назначенному времени.

Повестка примерно такая:

  1. Продолжение о важности контекста и убеждениях. Очень глубокая тема, которая обсуждалась в трех предыдущих выпусках (см. части: "Модель двойных отношений", "Легко ли переубедить себя?", "Сила контекста (в формировании отношений)"). По уровню важности и влияния на всю прокрастинатологию я эту тему ставлю в один ряд с соделью Канемана.

  2. Про исследование интернет-зависимости. Тоже бездонная тема.

  3. Всякое интересное из опросов

Cartmendum

Комикаки и сторителлинг и speakerstar.ru


Во вторник приходил к Кирилу Анастасину (он же innubis) тайным гостем на вебинар в программе по спикерству и всему такому.

Я был приглашен с целью поделиться секретами доходчивых выступлений. Если честно - то я сам не знаю как такое получается, о чем так и сказал :) Было парочку моментов, которыми я счел нужным поделиться (я так делаю сам и вроде как оно помогает):

  1. Готовься. Сцуко заранее готовься... К тому моменту как организаторы конференции присылают писмьо с просьбой прислать слайды у тебя уже должно быть все готово.

  2. Репетируй. Кроме шуток. Я до сих пор перед выступлением ныкаюсь в тихий угол и несколько раз прохожу по презенташке.

  3. Учти, что люди, кто к тебе пришел - умные, но право использовать их ум еще надо заслужить. То есть, не очень хорошо заставлять людей напрягаться и пытаться тебя понять до того, как они поняли, что им это надо.

Вот как-то так.

Там же тайным гостем был Роман Поборчий (его наверняка знают те люди, кто выступал на конференциях Оляга Бунина - Highload++, РИТ и прочим) было интересно задержаться и послушать про тонкости использования диаграмм на слайдах. Сам многое понял.

А вообще Кирилл клевый...

Cartmendum

О том, как память зависит от контекста

Читаю старую статью с экспериментом, показывающем зависимость нашей памяти от контектса.

Исследователи брали людей и давали им запоминать списки слов, а потом проверяли, на сколько точно эти люди слова запоминали. Только одни списки слова давали запомнить над водой, а другие под водой (испыиуемые были дайверы). А потом просили эти списки воспроизвести тоже либо над водой, либо под водой. Оказалось, что где запоминали, там лучше и вспоминалось:



Вот, прямо в тему будет картинка:



Как вы думаете, к чему это я?...