Category: литература

Category was added automatically. Read all entries about "литература".

Cartmendum

Приклеенный пост: ссылки на все мои слайдкасты

Мои профили в соцсетях


FB Twitter VK LinkedIn YouTube

Краткое резюме есть здесь


А еще я написал книгу, и потом написал еще одну.


Если у вас есть вопрос, то его можно обсудить в форуме

Ссылки на все мои слайдкасты перехали сюда

Cartmendum

Анастасия Рыжина: Digital-минимализм


Книгу Насти я увидел еще за года полтора (а то и пораньше) до того, как она появилась в бумажном виде. Это сугубо практичная книга про цифровое расхламление. С рекомендациями, упражнениями и инструментами, которые многие очень любят.

Книга без глубокой философии как, например, книга с похожим названием Кэла Ньюпорта, но она дает понимание откуда начать раскапывать цифровой хлам, в котором многие из нас погрязли достаточно глубоко.

Обычно рекомендую эту книгу как первый шаг к получению ответа на вопрос: "Как мне организовать справочную информацию?".

Об этом, кстати, у меня видос есть:
Cartmendum

Стрим про силовые тренировки для любителей (2 июня, 19:00 МСК)



Ко мне в гости на эфир придет Игорь Катков, кто написал книгу "Силовые тренировки для любителей".

С Гариком мы вместе учились на ФизФаке МГУ на одной и даже на одной и той же кафедре и довольно много общались. Сейчас Гарик работает а ИТ-индустрии и руководит дистрибьюцией в Российском представительстве международной компании. Пару лет назад Гарик выпустил свою книгу "Силовые тренировки для любителей" и суть вот в чем...

Если начать гуглить или смотреть в ютюбе видосы на тему как похудеть, накачатся и все такое, то как правило, вашему вниманию предстанут тщательно ранжированные источники, обещающие за неделю похудеть, за другую выздороветь, а за третью научиться подтягиваться 25 раз буквально с нуля (и попутно еще выучить английский, стать программистом, научиться торговать на бирже и все с гарантированным трудоустройством). В ютюбе есть даже люди, которые внушительно выглядят и вроде бы как они олицетворяют всю правдивость того, что транслируют... Но есть нюанс... Или даже несколько. Вот о них мы и поговорим.

Основная тема: Кратко о том, как выглядит минималистичный кач

И самое важное, мы поговорим об этом с позиции человека, у кого:

  1. Сидячая работа (вы не работаете фитнес-инструктором и не проводите 8 часов ежедневно в зале)

  2. Не самый "правильный" график (вы далеко не всегда можете спать по 8-9 часов в сутки или даже по 12 после интенсивных тренировок - это другое)

  3. Не эталонный подход к питанию и здоровью (вы не можете питаться по расписанию, чем надо и вас не поддерживает фарма)

План примерно такой:

  1. Как выглядит "генеральная" линия партии в качалове и в чем с ней основные проблемы? Как реально выглядит любительский кач (чем он отличается от кача в ютюбе и инстаграме)?

  2. Похудеть и раскачаться - это взаимоисключающие цели? Можно ли нарастить мышцы и сразу сбросить жир?

  3. Что ты думаешь про добавки (протеины, BCAA, карнитин, креатин и кучу всего, что продают в магазах). И вообще, магазинов спортивного питания сейчас стало явно больше, чем качков или просто спортивных людей...

  4. Как и в какой мере наши успехи в каче обусловлены генетикой. Можно ли как-то понять свой потенциал? Или хотя бы свои пределы.

  5. Силы и выносливость... Есть ли генеральная партия в тренировке выносливости и есть ли с ней такие же проблемы?

  6. Минималистичный набор начинающегося качка. Можно ли вообще обойтись кроссовками и тем, что есть во дворе (брусья, турник) и на даче / в квартире (гиря, гантели)

И самое важное - мне все это самому интересно!
Если хотите уведомляшку в почту и уведомляшки о будущих стримах, то надо ПОДПИСАТЬСЯ ТУТ

Трансляция начнется во вторник 2 июня 2020 в 19:00
ПРИХОДИТЬ СЮДА
(добавляйте себе в календарь, чтобы не продо забыть)
Cartmendum

Книга Саши Орлова "Джедайские техники конструктивного общения"


Относительно недавно у Саши Орлова (из Стратоплана) вышла книга "Джедайские техники конструктивного общения".

Собственно, "джедайские техники" в названии стали поводом многих из вас обратиться ко мне с вопросом - спросил ли Саша Орлов у меня разрешения... Ну и все такое :)

Не просто спросил, фактически, я Сашу порекомендовал в МИФ для издания этой книги, как только узнал, что Саша ее пишет. Ну и потом мы с Артемом Степановым (директор МИФ-а) подумали, не запустить ли эдакую "Джедайскую библиотеку", где каждая книга - это то, что отобранно мной и где я готов подписаться чуть ли не под каждым словом.

И вот книга Саши Орлова - она именно такая.

В предисловии к этой книге я написал, что тема коммуникаций - очень важна для командной работы. Даже важнее личной продуктивности, если честно. Вот только я не такой специалист в этой теме, как Саша.

Сашу знаю очень давно... Еще в далеком 2010-м в Киеве, Слава Панкратов устроил нам с Сашей на двоих мини-кэмп, где мы целый день рассказывали большому людей про всякое... Потом сидели в ресторане и я расспрашивал Сашу - каково это быть вольным консультантом и работать на себя... На тот момент Слава работал в Luxoft, я в Лаборатории Касперского, и единственным вольным консультантом был Саша. Засиделись до такого, что потом едва не опоздали на поезд, войдя в здание вокзала под: "Швидкий поїзд номер 6 відправляється з п'ятої колії"... В общем, есть что вспомнить из приятного :)

Ну в недрах стратоплана до сих пор есть относительно свежая версия записей серии вебинаров по "Джедайским техникам".

Вот...
Cartmendum

Первые рецензии на "Путь Джедая"

В "Лабиринте" уже есть 2 первые рецензии на мою новую книгу.

Жаль, что там нельзя оставить комментариев...

Первая рецензия появилась 9 ноября. То есть, примерно за неделю, как сама книга вышла в свет. Автор рецензии - забавен :)

Как и первая его книга - это очередной пересказ идей популярных на западе книг. В данном случае донорами выступили две книги:
- "Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь" Тео Компернолле https://www.alpinabook.ru/catalog/book-8622/;
- "Найди время. Как фокусироваться на главном" Джейк Кнапп, Джон Зерацки https://www.alpinabook.ru/catalog/book-8622/.

То, что ни одна из этих книг не упомянута в списке из 97 (прописью: девяноста семи) источников идей популярных на западе книг автора рецензии как-то не смутило...

К сожалению, автор, в отличие от Джейка Кнапп и Джона Зерацки, даже не дал структурированные методики, которые помогли бы читателю хоть немного стать продуктивнее
Видимо, автор рецензии так и не дочитал до того фрагмента, где говориться о том, что мы в ответе только за свое восприятие... Не автор не дал, а я не увидел. Это, конечно, может быть и из-за того, что автор не дал, может, еще по какой причине...

Вывод: учите английский ибо основная часть наших блогеров и авторов книг по продуктивности "черпает" идеи исключительно из англоязычных источников.
Тут, кагбэ, да... Практически все достойные публикации по психологии, физиологии, медицине - на английском языке. Исключения составляют те аспекты психологии, которые зависят от культуры и языка. Но подавляющее число публикаций действительно на английском.

Автору второй рецензии очень хотелось бы ответить... Сказать спасибо за теплые слова и немножко, как бы, оправдаться, что ли :)
Забыл про минусы.
Видимо чтобы надуть обьема много вставок комментариев с форумов, анекдоты и тп. Что-то к месту но многое для обьема. Возможно это МИФ так порекомендовал сделать, не знаю.


Нет, это не МИФ, это я искренне хотел навставлять анекдотов. Ну просто мне нравится, когда смешно :)
А комментарии с форумов и из опросов - это тоже исключительно моя инициатива. И не для объема, мне хотелось показать, что существуют живые люди, которые так делают.

И про отсутствующую закладку - подумаем... Спасибо :)

Cartmendum

Кэл Ньюпорт: Цифровой минимализм

Я читал эту книгу еще в оригинале, но вот теперь она появилась и на русском языке:

Книга достойная. Да и сам Ньюпорт дядка довольно мудрый и при этом довольно молодой.

С удовольствием написал отзыв на обложку этой книге:

Цифровой мир открыл перед нами много новых возможностей. Каждая из этих возможностей хороша, прекрасна и в каком-то аспекте делает нашу жизнь проще. Но как только этих хороших возможностей становится много, они быстро и резко превращают нашу жизнь в кошмар.
Книга Кэла Ньюпорта посвящена очень актуальной теме – умеренности в цифровом мире.

Если вдруг вы будете думать, чего бы такого заказать для бесплатной доставки, то закажите еще вот эту книгу. Я в нее влюбился. И, как писал уже где-то раньше, если вдруг дойдет до того, что я создам свою компанию (а что-то все идет ровно к этому), то я буду создавать компанию именно по этим принципам.
Cartmendum

Экспериментальная прокрастинатология

Скоро уже выйдет вторая книга... Во второй книге я старался под каждое утверждение привести какое-то основания - или научную работу или результаты своих опросов.

В книге будут ссылки на сырые данные опросов, так как я хочу сделать свои выводы максимально прозрачными. На сколько получается...

Если кому интересно, то вот тут лежат сырые данные моих опросов (если кто-то еще что-то найдет - делитесь, буду благодарен): https://forum.mnogosdelal.ru/viewforum.php?f=10 (раздел: "Кафедра экспериментальной прокрастинатологии")

Зачем я так?...

Да просто немного надоело уже... Слова "ученые доказали" без указания конкретной работы - это лоховство (скорее всего никто ничего не доказал, а я что-то где-то слышал, не так понял и вывернул куда мне выгодно).
Выдавать за правду то, что кажется самому правдой - тоже лоховство (мы ни видим мир таким, каким он является мы видим лишь какую-то малую часть - и каждый из нас свою - плюс искаженной в своей индивидуальной манере. В итоге нлегко то, что является правдой для одного, справедливо не будет являться правдой для другого).
На сколько это возможно я попытался опираться на язык выборок и статистических критериев.

Увы, как только ты ограничиваешь себя таким форматом, то сразу становится невозможным рассуждать на "облачные" и "абстрактные темы" типа:
Влияет ли вовлеченность на мотивацию?
Помогает ли креативность успешности?
Можно ли поднять качество работы сотрудников через интерес?
Как поступать в ...?
Как быть с ...?

И т.п. Подобные дискуссии уместны, когда больше нехрена делать, но использовать их в практическом плане - опасно. Для практики необходимо опираться на факты, выборки и статкритерии. Необходимо, но не достаточно...
Cartmendum

Игра в привычки, новый набор с 16 сентября 2019

В очередной раз Никита Маклахов собирает группу на игру в привычки.

Традиционно пишу об этом пост.

У меня на тренингах часто возникают эти вопросы:


К сожалению подобного рода задачи решаются совсем не так просто. Что усугубляет дело, знание о том как прививать привычки дает результата не многим больше, чем наклейка стикера. Надо что-то делать... И самое слжное - это надо делать не сложным и легким образом. Многим без проводника не справиться. В качестве проводника время от времени выступает Никита Маклахов, кто берет групу на трехмесячный марафон, делает с ними какую-то магию и многие выходят потом с очередным апдейтом к своему образу жизни.

Основные идеи не секретны, Никита их опубликовал в своей книге.

Но опять же, одно дело ЗНАТЬ и совсем другое ДЕЛАТЬ. Если вдруг у кого есть желание присоединиться к марафону, то здесь можно
записаться на игру в привычки
Если указать промокод MAXDOR, то Никита даст скидос ;)

И да... Если вдруг интересно, кто такой Никита, но не хочется по каким-то причинам ни покупать его кнугу, ни записываться на курс, то рекомендую обратить внимание на подкасты Никиты. Бесплатно, интересно, необычно.
Cartmendum

Р. Шагабутдинов, И. Манн: Бизнесхак 2.0




Из издательства приехал свежак: Бизнесхак 2.0.

Догадайтесь, чей отзыв там на обложке :)

Формат книги - большое количество маленьких советов. Никакой из них не универсальный. Большая часть этих советов вам либо не поможет, либо не нужны. Но с хорошей вероятностью, 5-10 уловок (среди описанных пары с лишним сотен) много кто для себя найдет.

Направления советов (оно же оглавление):

  1. Продуктивность

  2. Управление энергией

  3. Чтение

  4. Встречи

  5. Принятие решений

  6. Электронная почта

  7. Команировки

  8. Презентации и выступления

  9. Работа с персоналом

  10. Мотивация и управление

  11. Маркетинг и продажи

  12. IT

  13. Маленькие и большие данные :)


Свою вторую книгу я примерно в таком же формате делал, с полной убежденностью в том, что универсальных рецептов нет и каждому приходится собирать по крупицам рецепт свой собственный.
Cartmendum

Д. Фрайд, Д. Х. Хенссон: Не сходите с ума на работе


Пока рботал над своей нкигой, как-то мимо меня прошел анонс о выходе на русском довольно хорошей книги от ребяток, создателей Basecamp.

Чтобы особо не вдаваться в детали, напишу просто: если я вдруг когда-либо дозрею до создания своей компании, то принципы из этой книги лягут в основу нашей корпоративной культуры.

Да, кто-то говорит, что вроде как много повторов с их Rework, но я его не читал и ничего по этому поводу сказать не могу. Хотя нет... могу... Иногда высказывание: "В этой книге нет ничего нового" буквально означает: "Я не увидел в этой книге ничего нового", а тут уж поди разберись, то ли книга такая, то ли смотрел не туда...