?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

В свое время ходил анкедот: "Алкоголь полностью выводится из организма за 21 день, то есть никогда"

Человек начинает сосредоточенно думать примерно через 24 минуты после последнего отвлечения. То есть, в современном мире, где переоценена скорость коммуникации, тоже примерно никогда.

Хороший видосик от Андрей Курпатова (автор книги "Красная таблетка"):

Comments

( 21 comments — Leave a comment )
barlog
Oct. 18th, 2018 10:11 am (UTC)
Где в опенспейсе взять 24 минуты, чтобы начать думать?
cartmendum
Oct. 18th, 2018 10:22 am (UTC)
Редкий опенспейс хоть сколько-нибудь предназначен для мыслительной работы...
old_radist
Oct. 18th, 2018 10:48 am (UTC)
Есть люди, которые умеют в опенспейсе, а есть, которые нет. Что мешает спросить о рабочем помещении на берегу?
redmassacre
Oct. 18th, 2018 12:49 pm (UTC)
наушники-шумодавы, не?
alll
Oct. 18th, 2018 07:52 pm (UTC)
Шумодавы делают для строителей и стрелятелей, поэтому они неплохо давять промышленный шум, но довольно хреново - человеческую речь. :)
redmassacre
Oct. 18th, 2018 09:39 pm (UTC)
У меня вот такие sony 1000mx2,
Если в них что-то мурлычет, то рядом работающий телек достаточно хорошо глушит, орущие соседи, пианино - все удаляется на 2-3 этажа куда-то в область далеких ненавязчивых шумов)
alll
Oct. 18th, 2018 09:58 pm (UTC)
Ключевое тут "мурлычет". Т.е. само по себе шумит, с такими "шумодавами" и посторонние шумы не нужны. :) Впрочем есть и такой вариант борьбы с говорильней над ухом - белый шум в наушники (ну или что-нибудь "природное": дождь, шелест листьев, плеск волн). Даже сайты-шумогенераторы встречал. ;)
redmassacre
Oct. 18th, 2018 10:14 pm (UTC)
да, я noisly иногда включаю)
river_fall
Oct. 19th, 2018 10:45 am (UTC)
разве что строительные. Тишину не сделает никакой шумодав (без играющего файла)
redmassacre
Oct. 18th, 2018 12:54 pm (UTC)
получается, что если когда-то научат мозг быстрее переключаться на "думание", то это даст сильный буст (всему)
alll
Oct. 18th, 2018 07:54 pm (UTC)
Что значит "когда-то"? :) Людей с таким навыком я за свою жизнь неоднократно наблюдал в окрестностях своего рабочего места. Очень им завидую.
redmassacre
Oct. 18th, 2018 09:41 pm (UTC)
возможно нейрофизиологически они чем-то за это расплачиваются)
redmassacre
Oct. 18th, 2018 01:00 pm (UTC)
В целом сложно _специально_ обдумывать, если не очень хочется или если оно эмоционально не потрясло (а в современных реалиях сложно получить эти потрясения).

Другое дело, что если генерировать что-то на выходе или просто порешать задачки по материалу, то информация начинает перевариваться в знания,и даже в умения-навыки. Я в свое время,например, перестал покупать учебники без вопросов-упражнений.

Кстати форумы-обсуждения (с активным участием) при должном подходе могут и помочь (кто нам мешает, тот нам и поможет :)

Edited at 2018-10-18 01:00 pm (UTC)
lady_carmine
Oct. 18th, 2018 01:39 pm (UTC)
Я, по ощущениям, начинаю думать через минут 5 после погружения в задачу, а ощущениям склонна доверять, потому как осознанность и все такое.

К отождествлению увлечения смартфонами с дебильностью и картинкам, как на превью ролика, испытываю сложные чувства, но доминирующее: "какая гадость". Про все в истории говорили, что оно отупляет молодежь: книги, светская опера (та самая, которую мы сейчас считаем уделом интеллектуалов), телевизор. Человечество, надо полагать, тупеет и тупеет.
cartmendum
Oct. 22nd, 2018 08:29 am (UTC)
Ну мне тоже кажется, что "24 минуты" - это пресловутое среднее... В эксперименте кому-то потребовалось думать сутки и он исказил всю картину :) Ну это утрируя...

Мне тоже кажется, что можно переключаться быстрее. Тут суть в том, что для начала мышления требуется не пренебрежимо малое количество времени, когда меня ничего не отвлекает. 3-10 минут... И все равно для многих это никогда...
lady_carmine
Oct. 22nd, 2018 09:01 am (UTC)
Мне, кстати, очень помогло осознание, что надо, собственно, перетерпеть эти первые 5-10 минут, когда внимание прыгает и любое даже не уведомление, а просто любая мысль о чем-то постороннем может отвлечь... а дальше уже пойдет дело.
cartmendum
Oct. 23rd, 2018 11:32 am (UTC)
Ага... Это так думалка запускается :) Как старая тачка в дикий мороз :) Заводится тяжело, но когда заведется...
lady_carmine
Oct. 18th, 2018 01:58 pm (UTC)
И еще добавлю - лучший совет, который я получила по этому поводу - отказаться от мультизадачности, по максимуму. Если слушать лекцию, убирая квартиру, можно (и от этого есть польза - повышается мотивация убирать квартиру!), но лучше не надо, лучше все-таки делать это осознанно, то, например, одновременно смотреть телевизор и листать интернет - категорически, не побоюсь этого слова, нельзя. А я между тем встречаю советы "архитектуру тестов я уже продумала, осталась только рутинная работа - перегнать их в код, поэтому параллельно я смотрю сериал... "
Вообще побольше рутинной работы - мытье посуды, уборка, вождение машины, даже еда или дорога на работу - стараться делать осознанно, не забивать уши аудиокнигами или радио... Но, как минимум, точно не работать с сериалом.
https://www.youtube.com/watch?v=LOrJaYebiDE вот тут объяснение
alll
Oct. 18th, 2018 07:57 pm (UTC)
> Человек начинает сосредоточенно думать примерно через 24 минуты

Как зовут этого человека и какая нам польза от него? ;)
redmassacre
Oct. 18th, 2018 09:40 pm (UTC)
видимо это средний человек и от него средняя польза)
alll
Oct. 19th, 2018 06:51 pm (UTC)
Средняя польза - для кого? ;)

Знание среднего - довольно бесполезная штука сама по себе, без знания дисперснии (та же медиана гораздо информативнее). Скажем если на девять человек, начинающих сосредоточено думать через 0 минут приходится один человек, начинающий сосредоточенно думать через 4 часа - среднее для них будет как раз 24 минуты. Но наверное это совсем не тот случай, о котором беспокоился топикстартер. :)
( 21 comments — Leave a comment )