cartmendum (cartmendum) wrote,
cartmendum
cartmendum

Categories:

Как начать жить правильно и откуда взять силу воли на это?

Я уже писал про то, что мы тут тихо готовим к запуску джедайский клуб для всех желающих. В рамках этой активности я еще по-тихоньку переползаю на новую блог-платформу, где не будет рекламы и всего такого. Она пока как квартира в новостройке - голые стены, кое-где видны огрехи первоначального строительства, но ничего... Скоро обживем ;)
Итак, первый пост, который я там опубликовал:

Как начать жить правильно и откуда взять силу воли на это?

Для того, чтобы доведение дел до конца стало нашей второй натурой, нам нужно так или иначе начать жить немного не так, как мы жили до этого. Нам надо будет:

  1. Ежедневно и еженедельно просматривать свои задачки и хранилища информации

  2. Правильно формулировать задач в списке (даже, когда и «так сойдет» или «не, ну мне понятно»)

  3. Обрабатывая свои входящие принятия по ним решения в момент разбора (а не, «ну тут надо думать, пусть пока здесь повисит, я пока с мелочью разберусь»)

Для всего этого нам нужен самоконтроль или сила воли. Без этого никак.

Относительно недавно МИФ издали книгу Келли МакГонигал про силу воли ([1]) в которой хорошо описаны практические приемы развития и укрепления этой штуковины. Она же дает очень простые и действенные советы, как можно улучшить свою зону самоконтроля...

Читать советы в блоге Micromiles...
Tags: jedi book, jedi tech
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 16 comments