cartmendum (cartmendum) wrote,
cartmendum
cartmendum

Categories:

Прекрасная статья о том, как помогать мозгу думать

Один очень хороший человек поделился ссылкой на одну очень хорошую статью: С точки зрения науки: что делать, чтобы думать нормально.

В статье рассматриваются 8 факторов, помогающие нормальной работе мозга и для каждого фактора есть ссылки на источники разной степени научности. Если кратко, то вот эти 8 факторов:

  1. Уровень глюкозы

  2. Достаточность кислорода

  3. Дефекация мозга (преимущественно во время сна)

  4. Насыщенные жиры

  5. Отсутствие информационного шума (это не то же самое, что в п.3)

  6. Тренировка мышления

  7. Освещенность помещения

  8. Температура в помещении

В статье написано как и почему это влияет на мышление и то с этим надо делать.

Читать тут
Tags: jedi book, jedi tech
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 9 comments