cartmendum (cartmendum) wrote,
cartmendum
cartmendum

Category:

Аллен Карр: Легкий способ бросить курить

Пока был в отпуске прочитал сию книгу и перестал курить... Вот так вот все просто... 12 лет курил, один раз бросал, но продержался не больше недели, а потом 96 страниц прочитал и желание курить пропало.

Книга гуманная и мудра, никакой шоковой терапии с красочными рассказами о тяжелой смерти курильщиков. Все просто и понятно.

Помимо неоспоримой личной пользы, из этой книги я еще и мудрости подчерпнул. Теперь мне кажется, что, скажем, трудоголизм и вытекающие из него вечные переработки с затрахами самого себя ради непонятно чего - это такая же зависимость и лечится примерно такими же способами... А виной всему страх...
Tags: book
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 43 comments